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关于“高蛋白”的标签获得 8 条结果
  • 这种你以为很“脏”的食物,其实营养丰富

    这种你以为很“脏”的食物,其实营养丰富

    鸭血是一种很常见的食材,滑嫩入味,鲜香又营养。对于有些人而言是美味,但也有人会觉得口味重,不敢吃,还有人则觉得不干净,害怕会有血管里的垃圾,不吃也罢......

    关键词: 鸭血 高蛋白
    小科普2022-11-23
  • 你以为很“脏”的食物,其实营养丰富

    你以为很“脏”的食物,其实营养丰富

    鸭血是一种很常见的食材,滑嫩入味,鲜香又营养。对于有些人而言是美味,但也有人会觉得口味重,不敢吃,还有人则觉得不干净,害怕会有血管里的垃圾,不吃也罢......

    关键词: 科普知识
    小科普2022-07-14
  • 普通人日常有必要吃蛋白粉吗?这7类人要禁用

    普通人日常有必要吃蛋白粉吗?这7类人要禁用

    近年来,蛋白粉作为一种营养补充剂,越来越受到广大消费者的追捧,在健身人士中甚至一度成为人人必备的“增肌”食品。那么,蛋白粉到底是什么?是不是所有人都可以吃呢?

    关键词: 蛋白粉 贫血
    小科普2021-08-23
  • 少吃主食就能治好糖尿病?真相在这里

    少吃主食就能治好糖尿病?真相在这里

    有流言称少吃主食就能治好糖尿病,这是真的吗?对于糖尿病患者,饮食上应该注意哪些?

    关键词: 主食 淀粉
    云中歌2021-06-18
  • 肉苁蓉莲子羊肉汤 适合冬季手脚不温的人

    肉苁蓉莲子羊肉汤 适合冬季手脚不温的人

    羊肉洗净切成块状,飞水去血水捞出,与药材、生姜同放入汤煲,加水2000ml,大火煲15分钟后改小火煲1小时,加少量食盐调味即可。喝汤之余,羊肉可捞起切小块,蘸酱油佐饭。

    关键词: 羊肉 生姜
    小科普2020-11-05
  • 高蛋白饮食有助于减肥?

    高蛋白饮食有助于减肥?

    对于减肥的人群会特别注意碳水化合物的摄入,但是你可能不知道的是适当增加蛋白质的摄入也有利于减肥。听听广东药科大学附属第一医院临床营养科主管技师刘翠冰怎么说。

    关键词: 蔬菜 奶制品
    小科普2020-10-29
  • 肌肉抽筋别急着补钙?真正原因是这样的

    肌肉抽筋别急着补钙?真正原因是这样的

    生活中很多人都遭受过肌肉抽筋带来的短暂疼痛感,短短十几秒,却让人“咬牙切齿”。这时,大部分人通常会认为是“缺钙了,得抓紧补钙”。其实,引起抽筋的原因不止有缺钙,还要注意以下这些原因,做到“对症处理”,才能减轻疼痛。

    关键词: 抽筋 缺钙
    小科普2020-04-22
  • 中风患者不要轻信防病的“万能针剂”

    中风患者不要轻信防病的“万能针剂”

    今年65岁的李大爷前些日子发生了中风,随后查出患有高血压。他听说二次中风后果很严重,出院后在饮食上不敢大意,吃什么都担心影响身体健康。

    关键词: 高血压 饮食
    小科普2019-08-23