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  • 生活中我们应该如何 正确保护我们的眼睛呢? 日期:2017-07-27 14:16:06 点击:105 好评:0

    ① 不要连续用眼20分钟以上。 ② 每看20分钟后,建议大家闭眼休息2分钟;或者推开窗眺望远处,去放松自己的眼部肌肉。 ③ 建议大家也可以做一些热敷,把眼睛局部紧张的肌肉松弛下来,让眼睛更舒服一些。 ④ 也可以适当滴一些不含防腐剂的人工泪液,去补充干眼的症状。 建议大家科学用眼、合理用眼,因为我们的眼睛像身体任何一个器官一样,都是有它的使用极限的,如果我们不加节制的无限制使用,只会缩短它的使用寿命。...

  • 养眼千日,毁眼一时!这些不良习惯你看着办吧! 日期:2017-06-15 10:22:09 点击:160 好评:0

    眼睛可谓是身体上最娇弱的器官,在扛累方面,眼睛是最不能装的。人在精力充沛时,双目炯炯有神、顾盼生辉;若劳累困倦时,眼睛会显得干涩疲劳、暗淡无光。 中医有累从眼入的说法,因五脏六腑之精气皆注于目、十二经脉气血皆汇聚于目,故劳心伤神皆累及于目。 我们的眼睛太累了 现代人的眼睛承受着比以前更强的压力,却没有得到充分的爱护。世界卫生组织最新研究报告称,目前中国近视人数多达6亿,几乎是总人口数量的一半,预计到2020年我国近视人数将超过7亿。 养眼千日、毁眼一时! 这些不良习惯你看着办吧! 长时间使用电子产品 我们正...

  • 电脑一族如何设置电脑才能保护好眼睛? 日期:2015-12-18 14:03:12 点击:119 好评:0

    电脑一族的人越来越多,我们要学会保护好我们的眼睛哦 涉及保护视力的相关设置: 1、请将相比较度设置在60摆布,亮度在15摆布。( 不过网页上的图片因此会消散,要恢复不调整网页颜色) 2、下面教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿(豆沙绿) 桌面-右键-属性-外观-高级-项目-选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85;饱和度:123或90;亮度:205-添加到自定义颜色-在自定义颜色选定点确定。 电脑窗口选择视力保护色:推荐几种视力保护色 银河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255) 杏仁黄 #FAF9DE rgb(250, 249, 222) 秋叶褐 #FFF2E2 rgb(255, 2...

  • 吃这些水果能保护眼睛不受伤害 日期:2015-12-17 11:21:49 点击:62 好评:0

    电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。所以要让视紫素充足,就要先及时补充其生成维生素群。能保护眼睛不受伤害的水果有哪些? 吃这些水果能保护眼睛不受伤害 1、火龙果 火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。 2、香蕉 香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的-胡萝卜...

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