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  • 家长警惕:6种食物危害宝宝健康 日期:2014-07-21 15:50:34 点击:132 好评:0

    1、农药残留食物 农药残留可能引起许多疾病,甚至癌症。不少研究也发现,在体内有较高农药残留(例如有机磷农药)的儿童,容易出现学习迟缓,甚至有多动倾向。台湾师范大学化学系教授吴家诚指出,国外进口的蔬果也有可能农药残留过量,所以蔬果一定要洗干净。...

  • 长期对电脑的孕妇多吃紫色蔬菜食物 日期:2014-06-18 09:52:42 点击:174 好评:0

    紫色食物其良好的抗氧化能力,能帮助调节自由基。长期使用电脑或者看书的孕妈妈更应多摄...

  • 使用微波炉注意的事项 日期:2014-06-17 10:11:34 点击:197 好评:0

    对于上班族来说,微波炉更是必不可少的厨房电器,微波炉除了具有速热的特点外,还具备多样的功能,蒸煮炖烤都可以轻松实现,是非常便捷的,然而对于很多初次使用的人来说,使用微波炉注意的事项。 一、容器选择: 微波碰到金属会被反射回来,故采用经特殊处...

  • 5种食物在“雨水时节”时吃最佳 日期:2014-02-27 17:02:47 点击:74 好评:0

    大蒜 春季多吃葱蒜不但有利于生发的需要,还能帮助身体抵抗更多外部的侵害。春季多感冒和病毒,大蒜却含有抗菌成分--蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。蒜氨酸和蒜酶存在新鲜大蒜的细胞里,一旦把大蒜碾碎,它们就会互相接触,从而形成一种没有颜色的油滑液体---...

  • 不同的食物具体的消化的时间知道吗? 日期:2014-02-26 09:49:39 点击:105 好评:0

    蔬菜类食物的消化时间为45分钟~2小时 瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短,其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子),之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西蓝花),消化时间最长的是根茎类蔬菜(如红薯、芋头)。 谷物类食物的消化时间在1小时30分钟~3小时之...

  • 帮你治愈感冒的5种食物 日期:2014-02-17 15:04:48 点击:141 好评:0

    姜: 感冒是因为进了寒气,不妨与姜中和一下。姜可以刺激消化酶的分泌,从而减少恶心的症状。除了烹调时加入姜丝外,姜还可以做茶。加大约500毫升冷水,放入大概2厘米左右的新鲜姜丝,煮沸后再闷510分钟,晾至常温后饮用即可,还可以加些蜂蜜调味。 热茶:...

  • 七大食物可以提神醒脑 日期:2014-02-17 15:04:32 点击:121 好评:0

    1、金枪鱼 在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,思维敏捷。 2、麦片 有人发现,早餐中纤维含量高的话,就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说,纤维能使消化的速度放慢,持续不...

  • 最能增强“皮肤弹性”的食物 日期:2014-01-08 09:57:03 点击:190 好评:0

    1、适量饮水 人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,少女每日饮水量应为1200毫升左右。 2、常吃富含维生素的食物 维生素对于防止...

  • 生活新知:很多食物不能用保鲜膜保鲜 日期:2013-12-31 14:24:17 点击:158 好评:0

    大多数人都习惯用保鲜膜把蔬菜水果保鲜起来放进冰箱。专家提醒,并不是所有的食品都须要用保鲜膜保存的。特别是一些本身会散发出催熟气体的水果和蔬菜,例如西红柿和香蕉,用了保鲜膜,会不利于催熟的乙烯气体散发,反而缩短了保存期。...

  • 改善女性脸色暗黄的食物都有哪些? 日期:2013-12-26 14:33:44 点击:175 好评:0

    气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。...

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