天天防晒还变黑?99%的女生都栽在了这里

2017年08月04日 11:07  来源:中华养生  类型:转载  编辑:云中歌
  说到防晒,估计每个妹纸都能说个七七八八,防晒霜、防晒帽、防晒伞、防晒衫.......这些防晒装备也是备的很齐全的!

天天防晒还变黑?99%的女生都栽在了这里
 
  日防夜防,怕就怕你没在室内防!别看你成天裹得严严实实的,但还是照样黑了下去,这就是原因所在,因为在室内也要防晒,很多人栽在了这个上!
 
  有种紫外线,在室内也挡不住
 
  在室内,不要觉得没有紫外线。有一种特别厉害的角色,是皮肤晒黑、老化的元凶,在室内也要防。
 
  “长波紫外线”(UVA)能够通过玻璃窗,穿透能力极强,不受遮阳伞、衣服等的阻隔;不管是阴天还是晴天,都能轻松穿透玻璃进入室内。
 
  UVA可穿透表皮作用于真皮浅层,不仅会晒黑皮肤,还会导致脂质和胶原蛋白受损,加速皮肤衰老。长期下去甚至会导致皮肤癌。
 
  如果你在靠窗位置坐,快快换个位置吧,或者涂防晒霜或隔离霜!
 
  室内防晒,SPF10~SPF15就够
 
  防晒系数SPF值越高,防御UVB(UVB会晒伤皮肤,让皮肤发红、脱皮)的能力越强。
 
  如果没有任何防晒措施,待在阳光下20分钟皮肤会变红;当用SPF15的防晒品时,表示可延长15倍的时间,也就是在300分钟后皮肤才会晒红。
 
  对于UVA,不同国家有不同的评测系统,国际上也没有统一标准。我们最熟悉的是日本的评测系统PA:PA+(抗晒)、PA++(非常抗晒)、PA+++(超级抗晒)。
 
  虽然SPF值越高,防晒时间越长,但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂,对皮肤的刺激也相应大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗疮和粉刺。
 
  咱东方人的肤质,日常防护和室内防晒用SPF10~SPF15的防晒品就够。由于隔离成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的吸收隔离效果,上班族最好在出门前30分钟就涂好防晒品。
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