生活中我们应该如何 正确保护我们的眼睛呢?

2017年07月27日 14:16  来源:央视一套微信公众号  类型:转载  编辑:云中歌
保护眼睛

  ① 不要连续用眼20分钟以上。
 
  ② 每看20分钟后,建议大家闭眼休息2分钟;或者推开窗眺望远处,去放松自己的眼部肌肉。
 
  ③ 建议大家也可以做一些热敷,把眼睛局部紧张的肌肉松弛下来,让眼睛更舒服一些。
 
  ④ 也可以适当滴一些不含防腐剂的人工泪液,去补充干眼的症状。
 
  建议大家科学用眼、合理用眼,因为我们的眼睛像身体任何一个器官一样,都是有它的使用极限的,如果我们不加节制的无限制使用,只会缩短它的使用寿命。
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