吃辣椒对身体的7大健康益处

2015年01月12日 11:11  来源:昌平科普惠民网  类型:原创  编辑:吕凤琴
  1、开胃消食。    辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。    2、暖胃驱寒。    辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。    3、促进血液循环。    辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。    4、肌肤美容。    辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。    5、降脂减肥。    辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。    6、止痛散热。    辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。    7、抵抗癌症。    辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。

  1、开胃消食。
 
  辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。
 
  2、暖胃驱寒。
 
  辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。
 
  3、促进血液循环。
 
  辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
 
  4、肌肤美容。
 
  辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。
 
  5、降脂减肥。
 
  辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
 
  6、止痛散热。
 
  辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。
 
  7、抵抗癌症。
 
  辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。
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